torsdag, september 4

Energi

Silverhjärtat från Day fick jag i julklapp förra året av yngsta dotter.

Igår var jag ledig från jobbet och då mötte jag upp två väninnor på frukost.
Vi hittade ett ställe vid Nytorget som har buffé, det blev en lång frukost med massor av prat, skratt, fruktsallad, kaffe och croissanter.
Det känndes otroligt lyxigt och gav mig massor av energi.
På morgnarna senaste tiden har jag gått upp en halvtimme tidigare för att yoga,
det går jättebra att göra det hemma med hjälp av en dvd.
Vilken skillnad det är i kroppen efter bara några gånger.
Har även kommit igång med gymträningen.
Vill få energi inför den kommande hösten och vintern.
Tänk på att ta hand om er själva ibland,
det är så lätt att se till att alla andra har det bra och glömma sig själv.
Var hämtar du kraft och energi ifrån?
Kram
Ha en mysig dag.

8 kommentarer:

Anna sa...

Jättefint halsband!

Skönt att kunna starta dagen med samlande av energi!

Trevlig helg!

beas barnslikheter sa...

Men vad spännandet det låter med yoga. Kan du inte beskriva lite om VILKEN skillnad i kroppen du känner...jag blev lite nyfiken.

Lockas lilla längtan sa...

Jag hämtar min energi ur... mig själv och en lugn stund. Lite yoga övningar eller meditation...

Fint halsband du fick!!!

kram Veronica

beas barnslikheter sa...

Det lät ju helt ljuvligt övertygande.

Jag försökte mig på meditation för ett par år sedan, men jag kände aldrig att jag riktigt "fick till det".

Nu fick du mig lite sugen på att prova faktiskt.

A-P sa...

Hej. Vilka fina armband, det lila nr 3 var Jätte snyggt. Vad du är duktig som går upp och yogar, tänk om man skulle få den motivationen att stiga upp på mornarna. Min energi hämtar jag nog från att få sitta och pyssla i lugn och ro om kvällarna när barnen sover. Trvelig helg/ap

Snusilus o Sannibus sa...

Vilket sött hjärta! Håller med, mysigt att ta fram stövlarna igen! Vad roligt att pärla en gång i månaden, synd jag inte bor i Sthlm!

Kram o ha en fin helg!

Susanne

Jea sa...

Låter underbart! jag får energi av glada människor, musik, vackert väder, god mat, pyssel och att läsa.
Provade på gravidyoga men jag var för rastlös, ovig och hungrig.

Kram Jea

Smilla sa...

Gick på svettis yoga förra terminen. Men har svårt att komma iväg, då det är 3 mil enkel resa. Men en DVD skulle kanske hjälpa. Något att önska sig kanske. Har du någon att rekommender?
mvh smillasplats.blogg.se